10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
父の日
後楽園せんごくの肉ランチと、ニワトリの謎
ワインとステーキで、お酒も料理も空間も完璧!マカッサル屈指の大人カフェ「Panbakers」
角車のステーキと、ドイツ語じゃないけどそうそう聞こえる。
やっちゃった 秋葉原 ステーキ ステーキロッジ ヨドバシカメラ
おうちでステーキランチ☆あめ色玉ねぎからのオニオンスープと簡単付け合わせ野菜と一緒に♪
移転後の【国産牛ステーキ丼専門店 ほし乃】へ!メニュー・混雑・実食レポ
ハンバーグ?ステーキ?『まつ坂』(大田原)
[Discount] Huis Ten Bosch Strategy 1. stay at Hotel Lorelei.
夫婦で行くよ!1日7県ツーリング1日目
ステーキ。山 @ 群馬
◆モモステーキ
おうちでバル気分♪スキレットで作るステーキと海老の簡単アヒージョ
子ども達の「お子様ランチ食べたい!」に応えて。レストランファミリーへGO!
梅雨の晴れ間、久しぶりに家族で沖縄。我が家恒例の 現地集合 / 現地解散で 弾丸旅を最大限楽しむ。☀にも恵まれ B級グルメ巡りも 楽しめた...かな🤔
家で「ブランパン」を作ってみました!
ローソン☆「雑穀とブランのチョコパン 2個入」♪
ローソン×SASUKE(サスケ)、コラボパン「SASUKE 高たんぱくなブランパン チキン&チーズ」が2024年12月20日発売。山田勝己さん達が商品開発に参加
ブランパンのソーセージホットサンド デパ地下お惣菜セットのランチ
ブランパンのカナッペ ランプフィッシュキャビアとマスカルポーネの組み合わせ
赤身のステーキはワサビを添えて 夏野菜のラタトゥイユを付け合わせに
「Blancpain X Swatch」ってどうなの?
ローソン☆「ブランパン くるみ&ハイカカオチョコ 2個入」♪
Blancpain X Swatch Bioceramic Scuba Fifty Fathoms Collection
カボチャとマスカルポーネクリームのブランパンサンドのランチ 夕食は黒酢あんの肉団子と白ナスの煮浸し
BLANCPAIN x SWATCH(その2)
BLANCPAIN x SWATCH
酒種酵母の「低糖質食パン」ホームベーカリー焼き
マスカルポーネのサンドとコーヒーの朝食 ブルーベリーとキウイをブランパンで
タコとエビと豆のアヒージョ 旨味たっぷりのオイルをパンにのせて
今週後半の夕飯おつまみ
牛肉とネギをフライパンで焼く 簡単で適当な手作りタレを絡めて
牛肉とレンコンとカボチャの炒めもの ワンコと一緒に桜を見に行ってきた
牛肉を揚げ焼きにするが… 推しの動画配信に笑い転げて涙
旨味の三重奏~アレッタと牛肉のバター醤油炒め (レシピ)
先週から使ってる好きなバスソルト
牛肉とグリンピースの炒め物 アボカドサーモンの和風ロミロミ
大皿料理4品 オクラ納豆 タコマリネ タラの磯辺揚げ 肉ゴボウ炒め
牛が屠殺された数【2022年/食肉用】
疲れた週
寒い日の献立の予定が
新じゃが&新玉ねぎでホクホク肉じゃが
鯛のカルパッチョに爽やかなゆずと山椒の香り 白髪ねぎでスキッと
脂ののったブリの照り焼きは柔らかでしっとり 牛肉炒めは旨みたっぷり
ブランパンにチョコクリーム!焼きチョコ!パインとナッツ!デザートを添えて甘いランチ
ネギ塩レモンだれ鶏唐揚げ 出汁が染みたブリ大根
タコとキュウリの和え物にカクテキをプラス 本日ライブの座席がわかる!Still JYP!
寒ブリのしゃぶしゃぶを冬に一度は!
牛丼の具を揚げ焼き低糖質麺にのせて 低糖質な牛丼にHAPPY
マグロのオニオンマヨ焼き 鶏団子とナスの煮物
マグロカツ 玉ねぎとキュウリの手作りソース添え シャインマスカットと生ハムのおつまみと
定番のしょうが焼き すりおろしリンゴのタレが旨い
赤身の牛肉でステーキ エビ卵サラダ
でっかい新玉ねぎ570g コンビーフとチーズのオーブン焼き
油揚げのネギ味噌焼きの香ばしい匂い チーズととびっこの旨味と歯ごたえ
甘エビのカクテルとカナッペでおうちパーティー トリュフバター添えステーキをメインディッシュに
病み上がりにはとりあえず和食 ニジマスの味噌焼き のらぼう菜のお浸し
大ぶりのカキフライ 豚キムチは白菜を加えて野菜たっぷり
卓上鍋で熱々のフライ料理 ホタテと玉ねぎのフライ、ヒレカツ
エビとライムのパスタ 低糖質麺にライムの酸っぱさの美味しい組み合わせにびっくり
ジムニー(JB64W)〜そろそろ限界も近い🫠仕事終わりの夕飯ミッション🛺💭〜
簡単!ひんやり 冷やしうどんアレンジレシピ4選
韓国風冷麺
冷やしカレーきしめんと翌日のカレーサンド。
小さなフライパンでふっくらオムレツ…そして今日は
お店の味そのまま!な、ハンバーグ
湿気に負けない身体作り!鯖とナスの南蛮漬け
ちりめん山椒
ピエトロさんのパスタソースでイカスミパスタレシピ&ムーミン仕立てに♪
ディズニープリンセスラザニア&東京都八王子市 八王子名物「つるや製菓」さんの「都まんじゅう」いくつでも食べれる~~で1個45円Σ(゚Д゚)
鯖缶と野菜のおかず。豚ロースのポトフ
【皮膚科に行ってきました★《BIGFUN平和島》の中にある〔ドン・キホーテ〕&〔業務スーパー〕★今日の夕食は『レトルトカレー』2種類】
じゃがいもとひじきのマヨ醬サラダ☆
努力の夏の始まり
いつもの毎日とお気に入りの器
娘と日本食でランチ
小豆を、
料理したもの:しば漬け(下漬け)
オールブラン、そうめんでごはん
湿気に負けない身体作り!鯖とナスの南蛮漬け
【パンケーキ】卵と牛乳がなくてもなんとなくで作れるか!?
【イチビキ】コク旨鶏だしにんにく味噌鍋スープは〆のラーメンがウマウマ~☆
【戒め】おからパウダーをパンケーキミックスに入れすぎてはいけない…。
新幹線故障80本運休 巻き込まれた後の夕食(夜食)
飛鳥山公園の紫陽花
車麩のフレンチトーストと 常備菜を2品(簡単レシピ)
尾瀬行くため檜枝岐村に泊まる
1人の食費は4人家族の1/4には‥
【豚バラ白菜】2024.6.15
白だしで簡単おいしい!かぼちゃの煮物レシピ
簡単!ひんやり 冷やしうどんアレンジレシピ4選
【イギリス仕込み】レモンドリズルケーキ カンタベリーのホストマザー直伝レシピ
ピエトロさんのパスタソースでイカスミパスタレシピ&ムーミン仕立てに♪
昨年大ヒット!レンチンでOKの「志麻」さんのそうめんレシピ♪
車麩のフレンチトーストと 常備菜を2品(簡単レシピ)
無添加*おうちで作る和風だし 暑い夏に嬉しいドリンク
作り置きにも! えのきと舞茸の塩こんぶ大人きのこ (レシピ)
【簡単で助かる、おうち牛丼】⭐めんつゆ・醤油・砂糖使用 (みりんを入れても)
パパさん弁当
さっぱり美味しい きゅうりを使ったレシピ4選
ドイツ在住者向けマウルタッシェ (Maultasche)を使った創作料理
ピーマンを食べに損してた!身体が喜ぶ栄養パワーと丸ごと焼いてサッと煮る簡単レシピ
かぼちゃを食べずに損してた!身体が喜ぶ栄養パワーとサクサクホクホクで止まらない簡単激うまレシピ
ゴーヤを食べずに損してた!身体に良い栄養パワーと箸が止まらない簡単おうちレシピ
味付けは、マクドナルドのシャカポテの素だけ! 美味しい焼き手羽中焼き!
【シニアライフ:二拠点生活】久々のごはん報告といろいろ雑記。。
高齢シニアの道、どこでも、ドンドン、行ってみる 梨の追加
次女宅訪問day!まったりお家時間!
入浴剤、誰が入れる?問題 暑い夏こそ!入浴のススメ
車麩のフレンチトーストと 常備菜を2品(簡単レシピ)
旦那のリクエストでさつまいも&カボチャ!
デパ地下のヤンニョムチキンが美味しかった ので、作ってみます
【簡単で助かる、おうち牛丼】⭐めんつゆ・醤油・砂糖使用 (みりんを入れても)
パパさん弁当
久しぶりに行ったコンビニで戸惑う
【3COINS】の大切なペットのためのメモリアルアイテム!
食欲の戻った旦那
晩ごはん&ダンナの誕生日にみーたんとビデオ通話
小4男子の理解できない行動
おひとり様晩ごはん
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