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運動あそび
TOEIC500点台から800点超えへ!私のTOEIC生活
『久々のバーミリオンレイク散歩(運動のつもりではあるが😓)』『気温は+26〜+7℃』『今日も快晴のバンフ』*「記事書き」はBanff,Canada
昨日に続いて、夏のような日で日中は33度だったとか・・。まだ6月も中旬なんだけど・・。 今日のお弁当は・・・トマトソースのせサバムニエル、ラディッシュのラペ、タケノコのピリ辛、インゲンと紫キャベツのゆか
朝から28度で、日中はすでに32度という夏日!早速に扇風機を登場させました 今日のお弁当は・・・チーズのせ肉詰めピーマン、ツナサラダ、卵焼き、ナスのバジル味噌和え、インゲンとワカメの胡麻汚し、プチトマトと
今日は楽しい料理教室〜♪お題は「ソフリット」。あれ?やってなかったっけ?そりゃいかん、こんな便利なもの。ソフリットってイタリアのミートソースの素の素みたいな野菜を炒めて作ったもの。煮物や炒め物、スープのベースにも使える。そういえば、「重ね煮」ってソフリットの油なし板みたいだね、って今日説明していて思った。フードプロセッサーでガーってやると簡単。冷凍保存可能。私はいつもミンチと一緒にして、トマトの入...
長らく続いてくれた日本海の定置網漁フィーバーもそろそろ終焉に近づいてるのかな?と思う最近の状況。同じ海域の境港の旋網漁は今日もそこそこ出ておりましたが、定置網漁は島根や京都舞鶴などが数本。北海道の噴火湾が同じく数本。延縄漁も数本だけ出ておりましたが、そろそろまとまった本数が並ぶこともそこまで無いかな~??という感じもしてきました。まぁ今年は本当に日本海の定置網漁のマグロに救われましたね~何と言っても品物が良かった(^^)魚体も大きく魚がしっかりしているのもありますが、脂も色も良くて味も美味しい。色の変わりは物によって差はあるようでしたが、鮮度は良い魚が多かったです。もともと定置網漁、旋網漁のような「網」の漁は色持ちがしにくい代わりに見が熟成しやすいという特徴がありますが、ここのところの定置網は鮮度が良くて...ぼちぼち?
入院中は暇だから本をたくさん読めるかな?と思ったけれど大間違い。姿勢を変えるのも大変だったし、何より集中力が続かない。分厚い本(佐藤愛子さんの血脈)は重くて持てない。そのうち図書館からタフティーが届いた。これもなんだか集中力が続かなくて読めない。タフティーというのは、ヴァジム・ゼランドという謎のロシア人量子物理学者が書いて大ヒットしている願望実現法の本です。背中の三つ編みを持ち上げろ!ってやつです...
今年も青い松ぼっくりのお酒を作ります。まだ青いちびちび松ぼっくりを採集します。農薬や公害の心配のないものです。一番安いサントリーのブランディーに漬け込みま...
連日、朝からの夏日だけれど、少し湿度が低かったので、気持ち過ごしやすい日。 今日のお弁当は・・・ししゃもと大葉入りおむすび、かぼちゃサラダ、ブロッコリーの塩昆布和え、エビのトマトソースパスタ、コーン入
私は自家製のドライフルーツを作ります。また自家製の豆乳ヨーグルトもよく作ります。自分で作るドライフルーツと豆乳ヨーグルトはとても美味しく毎朝食べてます。 実は…
今朝セリ場へ入ると意外とマグロ自体は本数あったんですが魚体はあまり大きくなく遠目にすぐ「インド多いな~」と(^^;)今までたくさん出ていた日本海の天然本マグロ・・・いよいよ減ってきました。それに伴って相場も高くなってきてます!ただこれは良いマグロに限り!!ですが。。。全部の卸会社を見たわけではありませんが私が見かけたのは北海道の噴火湾定位置、境港の旋網漁。他には島根県や長崎県、鹿児島県、に三重県、あとは宮城県石巻などの定置網漁。本数が一番多かったのは境港の旋網漁だったかな?一番高かったのは噴火湾の定置網漁で久しぶりにゼロ4つの単価を聞きましたね(><)本数が減った上に品物が良いものが更に少なく、その少ない使える魚を数名の仲買人さんで取り合うんですからまぁそりゃやすくなるわけもなく、今までの感覚では仕入れら...だいぶ減った~(><)
昨日、ホームページのブログに記事アップしましたどんなタイミングでセッションを受けるといいか、という問題についての考察 わたしはどういうわけかスピリチュアルセラピストになってしまいましたが、自分が占いに行ったり、スピリチュアルなカウンセラーに相談に行ったりしないので、どんな時に相談すればいいのか、実のところ良くわかっていません。いよいよ困り果てて「うぎゃ〜〜〜!!」となった時に駆け込むものだと思って...
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